Was ist eigentlich Bewegungs- und Gesundheitstraining?
Bewegungs- und Gesundheitstraining vereint theoretisches Wissen über die Anatomie und die Wahrnehmung des Pferdes mit gezielten Trainingsansätzen.
Wir legen unseren Fokus auf:
- regelmäßige und vielfältige Bewegung
- Lösung und Mobilisierung der körperlichen Strukturen des Pferdes
- Entspannung des Körpers und des Geistes
- Schulung von Körpergefühl, Selbstwahrnehmung und Koordination des Pferdes
- Aufbautraining durch gezielte Übungen
- Verbesserung von Kraft und Ausdauer
- Tragfähigkeit des Pferdes erhalten oder aufbauen
- Freude an der Bewegung und der Zusammenarbeit
Was kann Bewegungs- und Gesundheitstraining nicht?
Es ist mir wichtig zu betonen, dass die gesundheitsfördernde Körperarbeit und das Bewegungstraining eine tierärztliche Diagnose und Behandlung nicht ersetzt.
Prinzipiell arbeite ich nur mit gesunden Tieren beziehungsweise nach Einholung des veterinärmedizinischen Einverständnisses. Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilsversprechen gegeben.
Der Fokus liegt auf der Gesunderhaltung des Pferdes und der Unterstützung des Wohlbefindens, der Erhaltung der Beweglichkeit und der Tragkraft und auf der Schulung der Körperwahrnehmung. Wir fördern die Entspannung des Pferdes und können die Regeneration nach dem Training gezielt unterstützen.
Sollte dein Pferd eindeutige Schmerzanzeichen und deutliche Krankheitssymptome zeigen, kontaktiere bitte unverzüglich deine Tierärztin oder deinen Tierarzt!
Bewegungstraining – Vom Boden oder aus dem Sattel, mit oder ohne Hilfsmittel
Je nach aktuellem Trainingsstand arbeiten wir vom Boden aus an der Lösung und Mobilisation der Muskulatur und an der Schulung des Körpergefühls. Weiters legen wir ein Augenmerk auf den Muskelaufbau und die Verbesserung der Ausdauer.
Es gilt immer: Gesundheit und Gesunderhaltung vor Leistung!
Außerdem arbeiten wir gemeinsam an der Kommunikation zwischen dir und deinem Pferd.
Je nach Möglichkeiten können wir verschiedenste Übungen mit unterschiedlichen Hilfsmitteln, wie etwa Bodenstangen, Dualschläuchen oder Pylonen machen. Wir arbeiten am Kappzaum mit Longe oder am „kurzen Zügel“. Alternativ können wir auch gesunderhaltend und kreativ vom Sattel aus arbeiten.
Mir ist wichtig, dass sich du und dein Pferd in meiner Anwesenheit wohl und gut aufgehoben fühlen. Dein Pferd und du sollen Freude an der Arbeit haben!
Körperarbeit – klassische Pferdemassage, Triggerpunktmassage, Dehnübungen und diverse weitere Tools
Eine Massage kann viele positive Effekte auf dein Pferd haben. Verspannungen können erkannt und gelöst werden. Außerdem können wir das Venen- und Lymphsystem und auch das Gewebe ansprechen.
Ein anderer wichtiger Aspekt ist der Einfluss auf die psychische Gesundheit deines Pferdes. Durch gezielte Massagegriffe können nicht nur Strukturen gelöst, sondern auch die Atmung verlangsamt und Stresshormone reduziert werden.
Mit bestimmten Massagetechniken kann die Tiefenmuskulatur angeregt werden.
Massage, Mobilisierung und Dehnung können außerdem zu mehr Beweglichkeit, einem besseren Körpergefühl und einer erhöhten Leistungsfähigkeit beitragen.
Zumeist fließen Elemente der Körperarbeit auch in mein Bewegungstraining mit ein. Die Mischung der verschiedensten Tools liegt mir sehr am Herzen. Sie führt dazu, dass dein Pferd ganzheitlich und auf verschiedenen Ebenen unterstütz wird. Die Abwechslung führt außerdem zu mehr Motivation und Spaß bei dir und deinem Pferd.
Der wichtigste Aspekt der Körperarbeit aber bleibt die Stärkung der Bindung zwischen Mensch und Pferd!
Erstellung deines individuellen Trainingsplanes
Am Anfang steht immer eine Kennenlerneinheit, bei der wir uns miteinander vertraut machen. Ich lerne dich und dein Pferd kennen und mache mir ein Bild davon, wo ihr gerade im Training steht, wo ich euch abhole und wo ihr gemeinsam hin wollt. Du kannst mir von deinen individuellen Zielen erzählen und wir schauen, wie ich dich dabei unterstützen kann. Dies können ganz unterschiedliche Ziele sein.
Es gibt hier kein Richtig oder Falsch. Jeder verfolgt ein anderes Ziel!
Nach einem erfolgreichen Kennenlernen und der Zusage zu einem Folgetermin erstelle ich dir dann basierend auf meinen Beobachtungen und deinen Wünschen einen Trainingsplan. Er dient dir als Orientierung und Veranschaulichung. So behältst du im Training den Überblick.
Bodenarbeits- und Reittraining für Kinder und Jugendliche
Neben der Wissensvermittlung und der Zusammenarbeit mit Erwachsenen liegt mir auch die Vermittlung eines verantwortungs- und liebevollen Umganges mit dem Pferd an Kinder und Jugendliche am Herzen. Auch hier soll der Fokus nie auf Leistung im klassischen Sinne liegen, sondern viel eher auf ein harmonisches Miteinander.
Als ich reiten gelernt habe, hat mir keiner erklärt, wie Pferde die Welt wahrnehmen und wie dieser Unterschied zur menschlichen Sinneswahrnehmung das Verhalten des Tieres beeinflusst.
Auch Kinder und Jugendliche können zur Gesunderhaltung des Pferdes durch gezieltes Bodenarbeits- und Reittraining beitragen!
Da auch Sitzschulung und der Einfluss des Reiters auf die Biomechanik des Pferdes ein Teil meiner Ausbildung war, kann ich deinem Kind auch beim Reiten mit Rat und viel Herzblut zur Seite stehen. Mit viel Spaß, Freude und Verstand werden wir mit oder ohne Hilfsmitteln vom Boden oder vom Pferderücken aus, gemeinsam an der Mensch-Tier-Beziehung und der Gesunderhaltung eures Pferdes arbeiten. Wir machen das, worauf dein Kind gerade Lust hat oder wo Bedarf besteht.
Spaß soll an erster Stelle stehen!
